苏轼，一位士林领袖，文学艺术的全才，他一生坎坷，数次南贬，是怎样救赎潦倒自我、突围困顿人生的呢？9月23日，国际教育学院（岭南文化多模态国际传播基地）杨芙蓉副教授在广东技术师范大学白云校区带来了一场题为《苏轼岭南贬谪的心理韧性与文学表达》的精彩讲座，为在场学生搭建古今桥梁，与苏轼来了一场穿越时空的对话。

“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”杨教授以苏轼的《自题金山画像》为引子，向观众娓娓道来苏轼的生平概要与岭南贬谪的背景。她从历史的长河中抽丝剥茧，阐述了苏轼在三州间辗转流离，最终实现思想转折的历程。

苏轼年少成名，三十岁任官，从文墨之家、高分及第，到欧阳修的赏识、上位者的青睐，在这段时间，他的文风总体体现了其热爱自然、懂得生活、乐观自信的人生态度。由于时代变革、政治立场和性情的原因，苏轼先后经历了最惨烈的人生三次贬谪：黄州、惠州、儋州。但是他的文字丝毫看不出苦楚，反而透着客观和从容。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，让苏轼成为了岭南荔枝的代言人。他以豁达乐观的态度挺过了三次贬谪经历，用自己的智慧和洒脱在逆境中实现人生价值，一笑而起，渺天高而海阔。杨教授从理论基础、情绪调节到心理支持等多个方面，总结了苏轼岭南贬谪过程中的心理韧性建设。她强调，生命宽度的拓展与生命高度的提升，离不开社会责任感与自我现实的紧密结合。

此次讲座，不仅加深了同学们对苏轼文学成就的认识，更使大家在精神层面得到了熏陶和启发。在面对人生低谷、甚至坎坷时，想一想那个“九死南荒吾不恨，兹游其绝冠平生”的苏东坡，我们也要学会自我调节，领悟他的豁达与乐观，进退自如，宠辱不惊！（撰稿：苏婕 编辑：杨芙蓉 审核：张艳）